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【209273P】(調(diào)劑)渤海大學心理學考研學碩心健方向?qū)W姐：穿過暴風雨后的你不再是原來的你

時間：2022-06-26 16:50:06
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【發(fā)布聲明】本文源自學生投稿，為學生真實考研經(jīng)驗，授權勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請申請。
【推薦理由】三跨二戰(zhàn)，調(diào)劑上岸

一、個人背景

小伙伴們大家好呀!游了這么久終于成功上岸了，回想自己的考研之路有淚水和汗水，焦慮和痛苦，放棄和咬牙堅持。
回看考研的時光，手捧著“成長”這份禮物，感恩這份寶貴的成長經(jīng)歷，也決定將自己的一些經(jīng)驗分享給更多的小伙伴。答主重點會從考研背景，全年備考規(guī)劃，每個階段主要問題以及答題技巧等方面來和大家分享。
答主先來做個自我介紹，本人是跨考生，本科是語言類專業(yè)，心理學0背景，也未從事過相關工作。由于心理學一直在我心里都是一個神秘的存在，得不到的永遠在騷動，所以決定加入考研大軍，跨考心理學，踏上這條勇氣之路。
但是第一年由于經(jīng)驗不足踩雷太多，慘遭落榜。今年考312總分360+分，心理學專業(yè)基礎250+分，雖然一志愿遺憾落榜，但經(jīng)歷一般波折后成功調(diào)劑上岸渤海大學。

二、全年備考經(jīng)歷

第一年備考是完全沒有規(guī)劃的，我竟然天真的以為把教材看完，再認真做好感動自己的抄筆記，考試就會神奇的過了。但現(xiàn)實總是會一個巴掌扇醒你，教你重新做人。頭撞墻后，開始小黑屋反省自己，也開始在勤思馬老師的幫助下認真規(guī)劃接下來的復習。備考主要分基礎階段，強化階段，沖刺階段三個階段。

1 基礎階段3—6月
專業(yè)課：
這個階段主要任務：勤思基礎課+理解講義+做出框架

A實統(tǒng)測對于我這個數(shù)學好差的人而言，沒學之前心里就開始有點畏懼，但是反復聽了幾遍課后，發(fā)現(xiàn)真的是可以理解的，甚至后來統(tǒng)計竟然成了我最放心的學科。小伙伴們在這里請放一億個心，交給勤思的寶藏王老師和慧慧老師來解決這個問題，根本不用擔心。
建議結(jié)合講義直接聽課，因為教材內(nèi)容實在是太多，如果像我之前一樣直接啃教材，其實看不懂也很低效。在課上，老師會結(jié)合講義，對重點內(nèi)容進行講解，會清晰且高效。（這個講義很好用，給我省去了很多時間）

B普心，社心，發(fā)心，教心這四門是偏文科類，主要是結(jié)合視頻課+講義+教材，先理解，然后再搭一個框架（勤思有專門的框架——躬行筆記）
劃重點：千萬別抄書，抄講義，簡單畫個框架圖就可！??！

C這個階段會有一個問題：我應該把教材看幾遍呢? 其實看教材的目的在于理解知識，不在于遍數(shù)。我們都知道，對于新手看一遍教材就已經(jīng)要花費好長時間了。何況是兩三遍，在我看來囫圇吞棗看兩遍，不如講義為主教材為輔，用教材理解講義。如果什么都想要，不懂得舍棄，最后很有可能什么都得不到。

英語政治：
小伙伴們跟著自己機構(gòu)的老師聽話認真學習就好啦！我當時就不聽話，單詞記得不好政治全靠突擊，所以這兩科的成績不高，小伙伴們快來領取避坑！

2 強化階段7——10月
專業(yè)課：這個階段主要任務：勤思強化課+背講義+做題

A實統(tǒng)測結(jié)合強化課，要先理解重點內(nèi)容，然后練習真題（勤思會發(fā)歷年的真題，是按照科目劃分，非常實用），做真題真的不用擔心自己會記住答案，放心大膽的用真題吧！建議不要把答案直接寫在書上，因為還要做好多遍。

B普社發(fā)教，也要結(jié)合強化課+背講義+框架+做題+復習。

C這個階段主要有兩個問題：

（1）內(nèi)容這么多怎么背，是要一字一句全文背誦？
回答：千萬不要！一字一句根本不會背完！首先，通過做真題+老師講解去明確重點；然后,理解重點內(nèi)容+摸清邏輯+提取關鍵詞+背誦關鍵詞；最后，要經(jīng)常復習邏輯框架+關鍵詞。這個問題曾經(jīng)也困擾我好久，記得那個時候輔導員姐姐很耐心地和我講：背誦這個過程就好像要建一座房子，必須在先理解的基礎上，把重要的框架搭上，等到這些重點把握的差不多時，也就是房子搭好后，最后有精力再去裝裝修掃掃灰。不能房子還沒建好呢，就直接裝修了。

（2）我要背幾遍呢？
回答：背的目的是能夠記住，能夠把關鍵詞寫出來，最后能夠答題。遍數(shù)當然是越多越好，但也不需要刻意去記遍數(shù)，每天焦慮自己比別人背的少。

3 沖刺階段11——12月
專業(yè)課：這個階段主要任務：背講義+真題+模擬

A背誦和刷真題依然是重點，這個階段就要開始注重答題技巧了，選擇題大家可能沒有太大問題，那么我和小伙伴們分享一下我的大題答題技巧。312包括簡答題和論述題，既然是不同的題型，答題的側(cè)重點自然也不同。

簡答題：
a字數(shù)200左右
b 時間不超10分鐘
c 方法：首先根據(jù)題干畫出關鍵詞，然后根據(jù)關鍵詞進行擴展，最后注重邏輯性，可以先在草稿紙上畫出答題框架，再把答案寫在答題紙上（注意：問啥答啥，千萬不要啰嗦）

論述題：
a字數(shù)350左右，相當于擴展版簡答題
b 時間不超25分鐘
c方法：要結(jié)合材料進行分析，要想的貼切。

補充：所有的問題都不在于字數(shù)的多少，而是在于答題的關鍵點+答題邏輯，特別是實驗和統(tǒng)計（小伙伴們千萬不要像我一樣以為字數(shù)越多分數(shù)越高，老師想看你踩到的關鍵點準不準，以及答題有沒有邏輯。所以我們要爭取做到讓老師一眼就能看到答案，用最少的時間得最多的分）

B一定要進行模擬，在早上8:30——11:30抽出3小時認真模擬。不要心疼時間，通過模擬會發(fā)現(xiàn)自己很多的問題。當時勤思有發(fā)沖刺卷（一定一定要做，真的押中好多）

C這個階段主要問題：
心態(tài)問題：主要表現(xiàn)為把時間花費在恐懼和焦慮上，而沒有辦法集中精力復習。這是非常正常的現(xiàn)象，大多數(shù)人都會經(jīng)歷。首先，盡量不去看一些別人發(fā)的負面信息，不要讓別人狀態(tài)不好影響到自己。其次，一定要保證睡眠，因為睡眠不足本身就會導致狀態(tài)不佳，自己就崩了。最后，可以選擇和家人朋友傾訴自己的煩惱，傾訴往往是治愈的最佳方式?；叵氘敃r，我也有一段時間幾乎每天都在崩潰—堅持—崩潰—堅持中度過，我主動去找輔導員姐姐聊天，和她傾訴我心中的的恐懼，她每次都非常耐心的陪伴我鼓勵我，我也嘗試與自己的恐懼和焦慮共處。記得那個時候11月末，勤思有專門的考前心理疏導，老師是非常溫暖的一元老師，后來的20多天里我也是每天聽著一元老師的錄播課，學不下去就聽一聽，終于堅持走完了這條路。

三、最后的寄語

到了最后和考研的小伙伴們分享感觸很深的一句話：暴風雨結(jié)束后，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不確定暴風雨真的結(jié)束了。但有一件事是確定的，當你穿過了暴風雨，你早已不是原來那個人！

想要報考這個學校的同學，或想進一步請教學長學姐的備考經(jīng)驗，點擊文末能量包表單，在備注填寫經(jīng)驗編號（即【209273P】），了解更多該學長或?qū)W姐的復習經(jīng)歷。

為了讓大家更好的備戰(zhàn)考研，勤思考研為每位考生準備了一份考研資料，資料包括心理學、教育學、漢碩等專業(yè)，分為初試和復試兩部分，所有申請資料的同學都可以獲得對應專業(yè)資料。資料會在三個工作日內(nèi)發(fā)放，如果沒有解決，大家可以到“勤思考研自習室”微信公眾號投訴。

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(責任編輯：qs_zhouchunhua )